140202
Veli-Matti Hynninen:
Paastonaika tarjoaa mahdollisuuden elämän uudistamiseen.
Elämän arvot ”läpivalaistaan”, luovutaan turhasta ja keskitytään olennaiseen. Autuasta on antaa, ei ottaa. Paasto opettaa luopumaan omastaan ja jakamaan toisille.
Paasto on turhasta tyhjentymistä ja hyvällä täyttymistä. Tärkeää ei ole mielihyvä ja menestys vaan tyhjentyminen ja menetys. Kärsimys saa myönteisen latauksen – myös Jumala kärsii. Suostumalla tappioon, saavutetaan elämä.
Paasto on Jumalan rakkauden uhritietä. Paasto tarkoittaa luopumiseen harjaantumista, itsekuriin suostumista.
Tänä paastona (14.2. – 30.3.2002) voit paastota kokeilemalla jotakin näistä:
¤ Varaa joka aamu ”lataushetki” itsellesi: hiljenny, mietiskele, rukoile, ole vain, ole muutama minuutti aivan omissa oloissasi.
¤ Tee kävely ihan yksin: tilanteen mukaan ulkoile, kävele, liiku yksin vaikka ihan vähän aikaa.
¤ Vaihda auto askeliin: liiku jalan aina kun se on mahdollista.
¤ Jätä malja kohottamatta: kokeile miten kauan voit olla ilman nautintoaineita, alkolia, tupakkaa, kahvia.
¤ Nauti kalasta: valitse kala- ja vihannesruoka lihan ja muun raskaan ravinnon sijaan.
¤ Karta sohvaa ja telkkaria: anna aikaa kirjalle ja lehdille.
¤ Kohota läheistesi mielialaa: keksi joka päivä jotain hyvää sanottavaa työtoveristasi, ystävästäsi, perheenjäsenistäsi.
¤ Pidä kielesi kurissa: jätä paha puhumatta, katkeruutesi ääneen lasumatta, pyydä anteeksi ja anna Jumalan uudistaa elämäsi
Paasto on katumista, Jumalan puoleen palaamista. Paasto on parannusta, arvojen tarkistamista. elämän uudistamista. Paasto on ihmisen tyhjentymistä ja Jumalalla täyttymistä. Paasto on kärsivän lähimmäisen ja rakastavan Jumalan kohtaamista.